Мой блог

Негативные эмоции - недовольство, обида, грусть, тоска, тревожность, страх и т.п. могут привести к болезням, боли, если все эти эмоции долго сдерживаются. Все это можно отнести к страданиям. И эти страдания нас стимулируют к каким-то действиям, они ведут к трем основным существующим решениям: 1) убегание; 2) изменение внешних факторов (переделывание чего-то или кого-то); 3) изменение себя (переосмысление, ...

Иногда человек раздражается на каждые мелочи, на всех подряд, даже на самого себя, и отсутствует четкое понимание, в чем причина его раздражения, ведь люди, которые оказываются рядом, в общем - то не виноваты. Причинами частых недовольств могут быть: 1) наследственность (например: темперамент-меланхолик, холерик), есть гипотеза, что психологические травмы, передаваемые от предков на уровне генетической ...

Страх — это замечательный компас! Почему люди болеют и боятся? Человек заболевает, потому что у него элементарно закончился ресурс, двигаться не в ту сторону, где он получает поддержку. Как это исправить? Очень просто! Когда тебе начинают "долбить по темечку" и говорить: "Не туда идешь, товарищ! Не туда!", надо просто повертеть головой: а куда мне страшно? А, мне туда страшно... ...

Восхищаетесь ли вы теми людьми, которые умеют ставить цели в жизни и достигать их? Особенно теми, кто делает это без особых усилий и надрывов? Может даже показаться, что у них всё получается даже слишком легко, как бы само собой, на автомате. И вы хотели бы также?Хотеть осуществлять свои мечты и желания совершенно нормально. И если у вас этих желаний очень много – это тоже хорошо. Если у вас ...

Душевная боль – по сути это не окончившееся переживание, негативная эмоция, пережитая давно и закоренелая в нашем сознании. Как правило, душевная боль имеет определенный ассоциативный ряд. Таким образом наша боль может мучать нас много лет и впоследствии даже вызвать тяжелые недуги, как психологические, так и телесные. Нужно от этого избавляться. Как? Как убрать душевную боль. Пошаговый алгоритм ...

Знакомы ли Вам такие чувства, как категорическое непризнание у кого-то права на ошибку? Неспособность увидеть реальные недостатки возведенного в идеал человека или объекта? Это и есть идеализации, которые могут проявляться в отношении к кому-то или чему-то. Объектом идеализации может быть, как человек, так и коллектив, отношения, определенная цель или предмет, вид деятельности или искусство. Часто ...